Что делать, если не отпускает постоянное чувство тревоги? Значит пора позаботиться о душевном здоровье. На портале Школа.Москва размещен новый проект о ментальном здоровье. Ты не один! Ты не одна! Помощь рядом!
Подробнее

Пандемия продолжается и продолжает вызывать тревожные мысли не только у детей, но и у взрослых. Отсутствие уверенности в завтрашнем дне, периодические карантины в школах, необходимость всем домочадцам находиться вместе и круглосуточно контактировать — все это может стать факторами развития депрессивных состояний. Как помочь подростку? Разбираемся вместе с клиническим психологом.

«С меня хватит. Всем будет только лучше, если я умру. Я устал от этой жизни» — эти фразы могут вызвать непонимание и растерянность у любого родителя, учителя и одноклассника. Разговор пойдет о том, что делать, если подросток говорит или думает о суициде, как влияет интернет на появление такого поведения, и как семье пережить кризис.

Депрессия — это эмоциональное расстройство, с которым люди сталкиваются давно и чаще, чем они думают. Не застрахован никто: ни взрослый, ни ребенок. Однако по поводу депрессии до сих пор существуют мифы и заблуждения. Если оставить такое расстройство без внимания и лечения, оно может стать опасным для жизни. И это не преувеличение. Мы обсудим, что поможет предупредить депрессию, распознать и справиться с ней.

Стресс — неотъемлемая часть жизни человека. И многие люди размышляют о пользе и вреде стресса, о том, как можно с ним справиться. Вместе со специалистами будем разбираться, что же собой представляет стресс, и каково его значение в нашей повседневной жизни. А также поговорим о понятии жизнестойкость. Что это — черта характера или навык? Разберемся можно ли научиться эффективнее справляться со стрессами и сложными ситуациями в жизни?

На встрече вместе с вами найдем ответы на вопросы о «страшном»: что такое суицидальное поведение детей и подростков? Как распознать суицидальные намерения ребенка? Какие существуют факторы риска? Что делать родителям, если ребенок хочет лишить себя жизни или говорит о самоубийстве? Возможно ли предотвратить суицид? Как эффективно помочь ребенку в таком состоянии и его семье? Как обратиться за помощью?

Очень часто в речи родителей встречаются фразы, которые они говорят своим детям каждый день. Со временем эти фразы становятся автоматическими и «идут с нами по жизни», из поколения в поколение. Обычно родители говорят их в воспитательных целях или, когда им бывает сложно справиться со своими эмоциями. Но то, что нам взрослым кажется безобидным, может негативно влиять на детское восприятие и ранить ребенка. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся фразы, как их «слышат» дети и на что их можно заменить. Ведущая: Мария Ермакова, медицинский и семейный психолог.

Депрессия у детей и подростков: причины, клинические проявления, маски депрессии, факторы риска, методы лечения, особенности работы с ребенком, страдающим депрессией, и его семьей.

Ситуация с эпидемией коронавируса вызывает у вас страх, панику и тревогу? Эти чувства совсем не помогут в борьбе с инфекцией!

Пишите и звоните специалистам Московской службы психологической помощи в любое время дня и ночи — они обязательно проконсультируют, успокоят, ответят на все вопросы!

Онлайн-чат работает для вас на сайте msph.ru, а телефон экстренной психологической помощи — 051 (8 (495) 051 с мобильного).

Напишите о том, что вас волнует, в бесплатный онлайн-чат на сайте Московской службы психологической помощи: http://msph.ru!

Специалисты службы помогут разобраться в проблемах, побороть страхи и поверить в себя! Чат работает круглосуточно и без выходных.

Мы поговорим о том, что происходит с подростком, для чего ему общение, какие сложности во взаимодействии со сверстниками чаще всего возникают у современных подростков и почему их не стоит игнорировать. Обсудим, какие проблемы могут скрываться за этой простой фразой — «у меня нет друзей» и как родителю говорить со своим ребёнком на такую деликатную тему. Расскажем, что может сделать родитель для того, чтобы помочь своему ребёнку дружить.

Ведущие: Яна Жорина и Микаела Талмач, медицинские и семейные психологи.

Победитель конкурса «Московские мастера», психолог Московской службы психологической помощи населению Екатерина Астахова рассказывает о том, как подростки переживают свою первую любовь, как это отражается на их ментальном и эмоциональном здоровье, а также как родители могут помочь ребенку пережить этот непростой с эмоциональной точки зрения опыт.

Обсудим одну из самых «запретных» тем, на которую многие подростки стесняются говорить с родителями — склонности к самоповреждениям. Тема включает в себя сведения о разновидностях самоповреждающего поведения, основных признаках, факторах риска их возникновения и особенностях формирования. Рассмотрим основные формы помощи и особенности работы с семьей ребенка. Ведущие: Роман Дейч, заведующий клиникой кризисной помощи, врач-психиатр, и Дарья Довбыш, медицинский и семейный психолог.

У детей младшего школьного возраста происходит формирование отношения к самому себе, к другим людям, к обществу, активно развиваются коммуникативные навыки и умения. Задача родителей и специалистов — помочь преодолеть сложности и наладить общение со сверстниками. Но как это сделать? Мы попробуем найти решения вместе. Обсудим, из-за каких речевых причин ребенку может быть сложно заводить контакты и каким образом это можно исправить. Ведущий: Галина Лобанова, логопед

Цикл видео «Топ-10 несерьезных вопросов»: в каждом выпуске ведущие специалисты московского здравоохранения отвечают на вопросы, которые нам не всегда удобно задать, но которые очень всех интересуют.

Спикер:
Бебчук Марина Александровна — директор «Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой ДЗМ», заместитель главного внештатного специалиста психиатра (детская сеть), к. м. н.

Цикл видео «Топ-10 серьезных вопросов»: в каждом выпуске ведущие специалисты московского здравоохранения отвечают на вопросы, которые нам не всегда удобно задать, но которые очень всех интересуют.

Спикер:
Бебчук Марина Александровна — директор «Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой ДЗМ», заместитель главного внештатного специалиста психиатра (детская сеть), к. м. н.

Подготовка и сдача экзаменов — трудный, волнительный и энергозатратный процесс почти для любой семьи. Задача «пережить экзамен» становится ещё более трудной в ситуации, когда у подростка есть расстройство ментальной сферы — депрессия, тревожное расстройство или любое другое. В эфире мы поговорим о том, как максимально бережно пройти через экзамены тем семьям, кто столкнулся с тяжелыми состояниями подростка и как можно помочь себе на этом пути. Ведущая: медицинский и семейный психолог Дарья Довбыш.

С каждым днем все больше людей обращаются за помощью к психологу. Но, к сожалению, есть те, кто из-за собственных сомнений и заблуждений имеют свои представления о данной профессии. Из-за чего боятся обращаться за помощью, или, напротив, ожидают «чуда» и «быстрого результата». Особенно это актуально, если человек обращается впервые. Чтобы развеять некоторые сомнения, поговорим о том, кто такие психологи и о трех самых распространенных заблуждениях о них.