Школа.Москва
УЧИМСЯ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ!
Поиск

ВИДЕО

Мы собрали полезный и интересный образовательный видеоконтент, посвященный заботе о ментальном (эмоциональном) здоровье: интервью с психологами и психиатрами, видеоролики и даже мультфильмы.
Зависимость от гаджетов | Час с психологом

Зависимость от гаджетов | Час с психологом

  • Ваш ребенок не может расстаться с любимым гаджетом даже во время еды?
  • Вместо живого общения в компании сверстников предпочитает только короткие сообщения и эмодзи?
  • Снижается успеваемость в учебе, потому что подросток весь урок сидит в смартфоне?

Вот несколько тревожных звоночков, которые могут сказать родителям о зависимости их детей от гаджетов. Где же та грань, когда безобидное развлечение превращается в пагубную привычку?

В эфире программы «Час с психологом» вместе с руководителем PR-службы Департамента образования и науки города Москвы Натальей Цымбаленко в этом вопросе разбирались Ирина Кутянова, психолог семейного центра «Притяжение», и многодетная мама Снежана Кукина.

Малыши идут в школу | Час с психологом

Малыши идут в школу | Час с психологом

Подготовка к первому классу — всегда волнительное время для мам и пап.

  • Как сделать переход из детского сада в школу легким и интересным?
  • Как быстро войти в школьный режим?
  • Кто больше волнуется перед началом учебы — родители или дети?

На эти и другие вопросы ответят в новом выпуске программы «Час с психологом» руководитель PR-службы Департамента образования и науки города Москвы Наталья Цымбаленко и приглашенные эксперты.

Непослушание | Час с психологом

Непослушание | Час с психологом

Новый выпуск программы «Час с психологом» посвящен сложной для любого родителя теме — непослушанию.

  • Как оно может выражаться?
  • В чем его причины?
  • Что можно считать непослушанием?

Все эти вопросы обсудят руководитель PR-службы Департамента образования и науки города Москвы Наталья Цымбаленко и эксперты Городского психолого-педагогического центра Анастасия Кузнецова и Варвара Лаврентьева.

Семья как система | Час с психологом

Семья как система | Час с психологом

  • Что, если рассматривать семью, как единый организм или систему?
  • Как в ней распределяются роли?
  • По каким правилам она функционирует?

Эти вопросы в новом выпуске «Часа с психологом» обсуждают руководитель PR-службы Департамента образования и науки города Москвы Наталья Цымбаленко, психолог Московской службы психологической помощи населению Наталья Болдырева и председатель Совета отцов г. Москвы при омбудсмене Алексей Чегодаев.

Служба примирения | Час с психологом

Служба примирения | Час с психологом

Вы знали, что в московских школах существует Служба примирения?

Здесь команда из школьников-волонтеров и взрослых помогает решить сложные и конфликтные ситуации между сверстниками, учениками и учителями.

Работу таких служб в новом выпуске программы «Час с психологом» обсуждают руководитель PR-службы Департамента образования и науки города Москвы Наталья Цымбаленко, директор школы № 1285 Ярослава Алпатова и руководитель городской службы примирения ГППЦ Департамента образования и науки города Москвы Антон Коновалов.

Креативное воспитание | Час с психологом

Креативное воспитание | Час с психологом

Мы часто слышим о «креативном подходе», «креативной личности», «креативной профессии».

Но что такое креатив? Как стать креативным человеком? Как воспитать в ребенке креативность?

Этим вопросам посвящен новый выпуск программы «Час с психологом»!

Вместе с руководителем PR-службы Департамента образования и науки города Москвы Натальей Цымбаленко тему обсуждают Лиана Табатадзе, директор Московского техникума креативных индустрий им. Л. Б. Красина и Ксения Дубровина, психолог семейного центра САО.

Как помочь подростку преодолеть тревогу? | Час с психологом

Как помочь подростку преодолеть тревогу? | Час с психологом

Смотрите новый выпуск программы «Час с психологом»!

Вы узнаете:

  • о признаках тревожности, депрессии у подростков;
  • о том, как отличить апатию и лень от депрессии;
  • как разобраться, когда ребенку необходима помощь специалиста.

Эти важные для всех родителей темы обсудят руководитель PR-службы Департамента образования и науки города Москвы Наталья Цымбаленко и специалисты Клиники кризисной помощи Центра имени Сухаревой — клинический психолог Анастасия Ильина и детский врач-психиатр Юлия Северина.

Как понять подростка? | Час с психологом

Как понять подростка? | Час с психологом

Почему ребенок из милого и улыбчивого стал колючим и язвительным?
Как с этой трансформацией справиться родителям и самому подростку?

В новом выпуске программы «Час с психологом» руководитель PR-службы Департамента образования и науки города Москвы Наталья Цымбаленко и психологи семейного центра «Отрадное» Ольга Литуева и Мария Овчарова обсудили, что же на самом деле происходит с ребенком, дали советы о том, как наладить с ним отношения и принять те изменения, которые превращают подростка во взрослую личность.

Куда обращаться за помощью в кризисной ситуации? | Час с психологом

Куда обращаться за помощью в кризисной ситуации? | Час с психологом

В новом выпуске программы «Час с психологом» ведущая Наталья Цымбаленко побывала в центре «Отрадное» и поговорила с семейным психологом Даниилом Фельдманом. Здесь создано максимально безопасное пространство для детей, которые находятся в кризисной ситуации — «Шелтер» и «Тихая Гавань».

Гаджетозависимость у детей. Ролик Минпросвещения РФ и Института коррекционной педагогики РАО

Гаджетозависимость у детей. Ролик Минпросвещения РФ и Института коррекционной педагогики РАО

Отношения родителей и подростков. Ролик Минпросвещения РФ и Института коррекционной педагогики РАО

Отношения родителей и подростков. Ролик Минпросвещения РФ и Института коррекционной педагогики РАО

Новый проект портала Школа.Москва «Ты не один! Ты не одна!»

Новый проект портала Школа.Москва «Ты не один! Ты не одна!»

Что делать, если не отпускает постоянное чувство тревоги? Значит пора позаботиться о душевном здоровье. На портале Школа.Москва размещен новый проект о ментальном здоровье. Ты не один! Ты не одна! Помощь рядом!
Подробнее

Лекция «Карантин, депрессия, тревожность у подростков. Есть ли связь, и что важно знать близким»

Лекция «Карантин, депрессия, тревожность у подростков. Есть ли связь, и что важно знать близким»

Пандемия продолжается и продолжает вызывать тревожные мысли не только у детей, но и у взрослых. Отсутствие уверенности в завтрашнем дне, периодические карантины в школах, необходимость всем домочадцам находиться вместе и круглосуточно контактировать — все это может стать факторами развития депрессивных состояний. Как помочь подростку? Разбираемся вместе с клиническим психологом.

Лекция «Меня все достало! Суицид подростков»

Лекция «Меня все достало! Суицид подростков»

«С меня хватит. Всем будет только лучше, если я умру. Я устал от этой жизни» — эти фразы могут вызвать непонимание и растерянность у любого родителя, учителя и одноклассника. Разговор пойдет о том, что делать, если подросток говорит или думает о суициде, как влияет интернет на появление такого поведения, и как семье пережить кризис.

Диалоги о депрессии

Диалоги о депрессии

Депрессия — это эмоциональное расстройство, с которым люди сталкиваются давно и чаще, чем они думают. Не застрахован никто: ни взрослый, ни ребенок. Однако по поводу депрессии до сих пор существуют мифы и заблуждения. Если оставить такое расстройство без внимания и лечения, оно может стать опасным для жизни. И это не преувеличение. Мы обсудим, что поможет предупредить депрессию, распознать и справиться с ней.

Лекция «Преодолеть стресс или что такое жизнестойкость»

Лекция «Преодолеть стресс или что такое жизнестойкость»

Стресс — неотъемлемая часть жизни человека. И многие люди размышляют о пользе и вреде стресса, о том, как можно с ним справиться. Вместе со специалистами будем разбираться, что же собой представляет стресс, и каково его значение в нашей повседневной жизни. А также поговорим о понятии жизнестойкость. Что это — черта характера или навык? Разберемся можно ли научиться эффективнее справляться со стрессами и сложными ситуациями в жизни?

Лекция «Суицидальное поведение детей и подростков»

Лекция «Суицидальное поведение детей и подростков»

На встрече вместе с вами найдем ответы на вопросы о «страшном»: что такое суицидальное поведение детей и подростков? Как распознать суицидальные намерения ребенка? Какие существуют факторы риска? Что делать родителям, если ребенок хочет лишить себя жизни или говорит о самоубийстве? Возможно ли предотвратить суицид? Как эффективно помочь ребенку в таком состоянии и его семье? Как обратиться за помощью?

Лекция «Топ фраз родителей, которые влияют на психическое состояние детей»

Лекция «Топ фраз родителей, которые влияют на психическое состояние детей»

Очень часто в речи родителей встречаются фразы, которые они говорят своим детям каждый день. Со временем эти фразы становятся автоматическими и «идут с нами по жизни», из поколения в поколение. Обычно родители говорят их в воспитательных целях или, когда им бывает сложно справиться со своими эмоциями. Но то, что нам взрослым кажется безобидным, может негативно влиять на детское восприятие и ранить ребенка. Рассмотрим наиболее часто встречающиеся фразы, как их «слышат» дети и на что их можно заменить. Ведущая: Мария Ермакова, медицинский и семейный психолог.

Профилактика суицидального поведения у детей и подростков (Центр имени Г.Е. Сухаревой ДЗМ)

Профилактика суицидального поведения у детей и подростков (Центр имени Г.Е. Сухаревой ДЗМ)

Депрессия у детей и подростков: причины, клинические проявления, маски депрессии, факторы риска, методы лечения, особенности работы с ребенком, страдающим депрессией, и его семьей.

Психологическая помощь онлайн круглосуточно

Психологическая помощь онлайн круглосуточно

Ситуация с эпидемией коронавируса вызывает у вас страх, панику и тревогу? Эти чувства совсем не помогут в борьбе с инфекцией!

Пишите и звоните специалистам Московской службы психологической помощи в любое время дня и ночи — они обязательно проконсультируют, успокоят, ответят на все вопросы!

Онлайн-чат работает для вас на сайте msph.ru, а телефон экстренной психологической помощи — 051 (8 (495) 051 с мобильного).

Онлайн-чат на сайте Московской службы психологической помощи

Онлайн-чат на сайте Московской службы психологической помощи

Напишите о том, что вас волнует, в бесплатный онлайн-чат на сайте Московской службы психологической помощи: http://msph.ru!

Специалисты службы помогут разобраться в проблемах, побороть страхи и поверить в себя! Чат работает круглосуточно и без выходных.

Лекция «У ребенка нет друзей»

Лекция «У ребенка нет друзей»

Мы поговорим о том, что происходит с подростком, для чего ему общение, какие сложности во взаимодействии со сверстниками чаще всего возникают у современных подростков и почему их не стоит игнорировать. Обсудим, какие проблемы могут скрываться за этой простой фразой — «у меня нет друзей» и как родителю говорить со своим ребёнком на такую деликатную тему. Расскажем, что может сделать родитель для того, чтобы помочь своему ребёнку дружить.

Ведущие: Яна Жорина и Микаела Талмач, медицинские и семейные психологи.

Психолог-Fest’21. Лекция «Детская любовь». Психолог МСППН Екатерина Астахова

Психолог-Fest’21. Лекция «Детская любовь». Психолог МСППН Екатерина Астахова

Победитель конкурса «Московские мастера», психолог Московской службы психологической помощи населению Екатерина Астахова рассказывает о том, как подростки переживают свою первую любовь, как это отражается на их ментальном и эмоциональном здоровье, а также как родители могут помочь ребенку пережить этот непростой с эмоциональной точки зрения опыт.

Самоповреждающее поведение у детей и подростков: как вовремя распознать и помочь?

Самоповреждающее поведение у детей и подростков: как вовремя распознать и помочь?

Обсудим одну из самых «запретных» тем, на которую многие подростки стесняются говорить с родителями — склонности к самоповреждениям. Тема включает в себя сведения о разновидностях самоповреждающего поведения, основных признаках, факторах риска их возникновения и особенностях формирования. Рассмотрим основные формы помощи и особенности работы с семьей ребенка. Ведущие: Роман Дейч, заведующий клиникой кризисной помощи, врач-психиатр, и Дарья Довбыш, медицинский и семейный психолог.

Ребенок не общается со сверстниками. Что делать?

Ребенок не общается со сверстниками. Что делать?

У детей младшего школьного возраста происходит формирование отношения к самому себе, к другим людям, к обществу, активно развиваются коммуникативные навыки и умения. Задача родителей и специалистов — помочь преодолеть сложности и наладить общение со сверстниками. Но как это сделать? Мы попробуем найти решения вместе. Обсудим, из-за каких речевых причин ребенку может быть сложно заводить контакты и каким образом это можно исправить. Ведущий: Галина Лобанова, логопед

Топ-10 НЕсерьезных вопросов психиатру (Центр имени Г.Е. Сухаревой ДЗМ)

Топ-10 НЕсерьезных вопросов психиатру (Центр имени Г.Е. Сухаревой ДЗМ)

Цикл видео «Топ-10 несерьезных вопросов»: в каждом выпуске ведущие специалисты московского здравоохранения отвечают на вопросы, которые нам не всегда удобно задать, но которые очень всех интересуют.

Спикер:
Бебчук Марина Александровна — директор «Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой ДЗМ», заместитель главного внештатного специалиста психиатра (детская сеть), к. м. н.

Топ-10 серьезных вопросов психиатру (Центр имени Г.Е. Сухаревой ДЗМ)

Топ-10 серьезных вопросов психиатру (Центр имени Г.Е. Сухаревой ДЗМ)

Цикл видео «Топ-10 серьезных вопросов»: в каждом выпуске ведущие специалисты московского здравоохранения отвечают на вопросы, которые нам не всегда удобно задать, но которые очень всех интересуют.

Спикер:
Бебчук Марина Александровна — директор «Научно-практического центра психического здоровья детей и подростков им. Г. Е. Сухаревой ДЗМ», заместитель главного внештатного специалиста психиатра (детская сеть), к. м. н.

Экзамены и депрессия: как сдавать экзамены, если тебе очень плохо

Экзамены и депрессия: как сдавать экзамены, если тебе очень плохо

Подготовка и сдача экзаменов — трудный, волнительный и энергозатратный процесс почти для любой семьи. Задача «пережить экзамен» становится ещё более трудной в ситуации, когда у подростка есть расстройство ментальной сферы — депрессия, тревожное расстройство или любое другое. В эфире мы поговорим о том, как максимально бережно пройти через экзамены тем семьям, кто столкнулся с тяжелыми состояниями подростка и как можно помочь себе на этом пути. Ведущая: медицинский и семейный психолог Дарья Довбыш.

Для тех, кто ни разу не обращался к психологу… (Лекция психолога МСППН)

Для тех, кто ни разу не обращался к психологу… (Лекция психолога МСППН)

С каждым днем все больше людей обращаются за помощью к психологу. Но, к сожалению, есть те, кто из-за собственных сомнений и заблуждений имеют свои представления о данной профессии. Из-за чего боятся обращаться за помощью, или, напротив, ожидают «чуда» и «быстрого результата». Особенно это актуально, если человек обращается впервые. Чтобы развеять некоторые сомнения, поговорим о том, кто такие психологи и о трех самых распространенных заблуждениях о них.

Ментальное здоровье: что мы знаем о нём? | Час с психологом

В новом выпуске программы «Час с психологом» на Московском образовательном клинический психолог Анастасия Ильина рассказывает о ментальном здоровье и способах его сохранить, алгоритмах действий родителей при расстройствах психики у ребенка.

Час с психологом | Ментальное здоровье: мифы и реальность

Ментальные расстройства — термин, который неоднозначно воспринимается нашим обществом. И с каждым годом обрастает новыми мифами. Вся правда о ментальных расстройствах в свежем выпуске «Час с психологом».

Как определить депрессию

Депрессия — это не просто плохое настроение. Это серьезное заболевание, справиться с которым поможет только специалист.