Если вы чувствуете, что не в силах справиться с беспокоящим вас тревожным состоянием, пожалуйста, обратитесь за квалифицированной помощью к психологам.
Круглосуточно в Москве работает «Телефон неотложной психологической помощи». Для того чтобы получить квалифицированную консультацию психолога по телефону, необходимо позвонить по короткому номеру: с городского телефона — 051 (звонок бесплатный), с мобильного телефона — 8 (495) 051.
В круглосуточном режиме можно воспользоваться чатом психологической поддержки на сайте Московской службы психологической помощи населению https://msph.ru/ и онлайн пообщаться с психологом, задать волнующие вопросы, обсудить ту или иную ситуацию в условиях конфиденциальности и безопасности.
Узнайте больше о том, где можно получить помощь, в разделе «Здесь помогут».
Больше новостей
