Что такое ментальное здоровье и как его поддерживать? В современном мире этот вопрос приобретает огромную значимость для каждого человека. Ведь большой поток информации и стресс выбивают из колеи, и не всегда есть силы сохранять здоровый оптимизм.
А именно внутреннее благополучие человека затрагивает не только все сферы нашей жизни, но и напрямую влияет на близких и друзей. Особенно это остро ощущают подростки. Возрастные кризисы, конфликты в школе, ситуации буллинга и другие тревожные звоночки могут приводить к подростковой депрессии. Как понять родителю, что ребенок не справляется со своими эмоциями и находится в реальной опасности? Как на ранней стадии понять проблему и справиться с ее последствиями? Об этом и многом другом нам рассказала клинический психолог Анастасия Ильина в новой рубрике на Московском образовательном — «Час с психологом». Каждую неделю в новом выпуске мы будем обсуждать самые актуальные темы.
Больше новостей
