Уметь фиксировать, принимать и оценивать свои эмоции, возникающие в самых разных ситуациях — от конфликтных до вполне приятных и радостных — это важный навык современного человека. В последние десятилетия в социальной психологии сформировалась новая дисциплина — эмоциональный интеллект. Сегодняшний гость подкаста «Читаем и рассуждаем» — Ольга Федорова-Белошицка, специалист по эмоциональному интеллекту. Вместе с ней мы учимся управлять эмоциями и понимать мотивацию окружающих на примере отрывков из книги Анатолия Алексина «Очень страшная история». Что… Читать далее Эмоциональный интеллект: как и зачем его развивать
36 мин.
28.09.2022
Руководитель PR-службы ДОНМ Наталья Цымбаленко с экспертом-психологом семейного центра «Притяжение» Ириной Кутяновой и многодетной мамой Снежаной Кукиной обсуждают проблему зависимости от гаджетов у детей разных возрастов. Когда увлечение перерастает в зависимость? В чем опасность и каковы последствия? Что делать родителям? Как научиться переключить внимание ребенка? И почему важно участие всех членов семьи? Эксперты программы обозначат четкую грань, когда гаджеты — необходимость, а когда — повод бить… Читать далее Зависимость от гаджетов
55 мин.
29.08.2022
В этом выпуске подкаста школы «Покровский квартал» речь пойдет про стресс — явление, с которым сталкивается каждый из нас. Ведущие Ирина и Елизавета, а также куратор Распределённого лицея НИУ ВШЭ Анастасия Вадимовна Русакова рассказали о своем опыте борьбы со стрессом и поделились своими размышлениями о проблеме. Кроме того, в выпуске приняла участие Мария Владимировна Серегина… Читать далее Стресс в нашей жизни и борьба с ним
21 мин.