Как справляться с нарастающим волнением во время подготовки к экзаменам? На этот вопрос в нашем подкасте отвечают эксперты-психологи и 11-классница. Гости студии не только объясняют причины возникновения тревоги, но и рассказывают, как эффективнее справиться с ней, а также предлагают несколько простых упражнений, которые помогут успокоиться.
Главная
