
Ментальное здоровье
Подкаст о самом главном — заботе о здоровье. Чтобы учиться, общаться, радоваться жизни важно не только физическое здоровье, но и ментальное. Стресс, чувство одиночества, депрессия у детей и подростков — все это тревожные «звоночки», которые взрослым важно вовремя услышать, чтобы помочь справиться с трудностями.
Свежие выпуски
-
Как поддержать учеников во время подготовки к ЕГЭ?
13.03.2023
22 мин.
Эксперты-психологи и учитель делятся секретами, как в сложный период подготовки к экзаменам поддержать ученика, настроить на успех, какие слова говорить, а каких лучше избегать. Эксперты дают простые и понятные рекомендации для родителей и самых выпускников, а также для педагогов.
28.09.2022
Руководитель PR-службы ДОНМ Наталья Цымбаленко с экспертом-психологом семейного центра «Притяжение» Ириной Кутяновой и многодетной мамой Снежаной Кукиной обсуждают проблему зависимости от гаджетов у детей разных возрастов. Когда увлечение перерастает в зависимость? В чем опасность и каковы последствия? Что делать родителям? Как научиться переключить внимание ребенка? И почему важно участие всех членов семьи? Эксперты программы обозначат четкую грань, когда гаджеты — необходимость, а когда — повод бить… Читать далее Зависимость от гаджетов
55 мин.
19.08.2022
Что только не оправдывают сегодня психосоматикой! И особенности характера, и странное поведение, и даже на нее списывают причины различных заболеваний. Откуда же «растут ноги», что такое психосоматические расстройства? Как они работают у детей и подростков? И что делать родителям, когда ребенок не хочет идти в школу, потому что болит живот, а стоит сказать, что он может остаться дома, и боль как рукой снимает? Разобраться в этом помогают клинический психолог Анастасия… Читать далее Психосоматика: у меня болит живот
62 мин.
14.08.2022
Почему дети из милых и улыбчивый вдруг становятся колючими и язвительными? Как с этой трансформацией справится родителям и самому подростку? Психологи семейного центра «Отрадное» Ольга Литуева и Мария Овчарова рассказали, что же на самом деле происходит с ребенком, объяснили в деталях, как выстраивать отношения с ним, чтобы было комфортно всем, и как родителям принять и смириться с возрастными изменениями их собственном ребенке. Ведущая подкаста «Час с психологом» — руководитель PR-службы ДОНМ Наталья… Читать далее Как понять подростка?
52 мин.
12.08.2022
Семья — это единый организм, система, общность, где у каждого члена есть своя роль. Как они распределяются и насколько важна роль отца в воспитании детей? Можно ли называть семьей неполные семьи или семьи без детей? Как правильно договариваться всем членам семьи и соблюдать договоренности? Эти вопросы обсудили эксперты — психолог Наталья Болдырева и Председатель совета отцов г. Москвы при омбудсмене Алексей Чегодаев. Ведущая подкаста… Читать далее Семья как система
56 мин.
10.08.2022
Что делать, чтобы погасить конфликт? Руководитель городской службы примирения Городского психолого-педагогического центра Москвы Антон Коновалов и директор школы № 1285 Ярослава Алпатова в программе «Час с психологом» обсудили особенности работы школьных служб примирения, объяснили роль волонтёров-медиаторов, а также рассказали о подводных камнях возможных конфликтных ситуаций на примерах из практики. Эксперты дали рекомендации, какие действия необходимо предпринять, примирить стороны конфликта. Ведущая подкаста «Час с психологом» —… Читать далее Служба примирения
53 мин.
Ведущие и гости
Гость
победитель московского конкурса профессионального мастерства и общественного признания «Педагог года Москвы» в номинации «педагог-психолог», заместитель директора Городского психолого-педагогического центра
Гость
победитель Всероссийского конкурса «Педагог-психолог года России», методист Городского психолого-педагогического центра
Гость
врач-психиатр, заведующая Клиникой пищевых расстройств Центра им. Г.Е. Сухаревой
Гость
руководитель городской службы примирения ГППЦ Департамента образования и науки города Москвы