9 августа 2022

Из чего складываются доверительные отношения

Доверие — основа воспитания. Если в семье нет взаимопонимания и эмоционального тепла, нет искренности, если дети не говорят о своих проблемах из страха быть непонятыми и наказанными, то это серьезный повод задуматься.

К формированию доверительных отношений нужно приступать как можно раньше: сдерживать обещания, обсуждать проблемы, исключить страх наказания. Что советуют психологи?

Будьте предсказуемыми и постоянными

Предсказуемость родителя проявляется в его поведении и реакциях. Например, ребенок знает: когда он получает двойку, родители бывают разочарованы. Но когда реакция на плохие отметки всегда разная — от игнорирования и порицания до поддержки и ободрения — то такое поведение однозначно является непредсказуемым. Ребенок перестанет воспринимать всерьез любые замечания по поводу собственной успеваемости, включая даже похвалу. Кроме того, он перестанет уважать родителей, которые подобным непостоянством обесценивают свои собственные воспитательные методы.

Будьте последовательными

Быть последовательным — значит выполнять свои обещания. Если родители обещают, что в субботу семья идет в парк аттракционов, значит так тому и быть. Если же по каким-то объективным причинам планы изменились, то ребенку объясняют причины и обязательно договариваются о новой дате. Если не можете что-то выполнить, то не обещайте. Необдуманные обещания имеют очень неприятные последствия. И самое очевидное из этих последствий — ребенок усваивает, что данное им самим слово можно легко нарушить и при этом не мучиться угрызениями совести.

Будьте открытыми

Общайтесь открыто со своим ребенком, признавая в нем личность. Честно говорите о своих подлинных чувствах и желаниях. Например, если вы очень устали или заняты и не можете уделить много времени ребенку, лучше объяснить ситуацию, назвать причину. Обратите внимание, чтобы сообщения, которые вы посылаете на вербальном и невербальном уровнях, не расходились. Если мама говорит ребенку, что она его любит, а ее голос при этом звучит холодно и отстраненно, то в этот момент ребенок получает два взаимоисключающих сообщения и не знает, какому из них верить. На подсознательном уровне дети воспринимают такие двойные послания как подвох, замыкаются в себе и перестают доверять взрослым.

Принимайте своего ребенка

Принимайте ребенка таким, какой он есть. В любом возрасте ему важно знать, что родители его любят безусловно, всегда поймут и поддержат. Проявляйте искренний интерес к детям, чаще задавайте неформальные вопросы и будьте всегда готовыми их выслушать не осуждая, а проявляя лишь любовь и доверие.

Воздержитесь от критики

Если есть необходимость указать на то, что не нравится в поведении детей, то лучше сделать это, воспользовавшись «правилом бутерброда». Сначала говорим что-то хорошее, далее озвучиваем проблему, затем опять хвалим. Например: «Ты молодец, хорошо учишься по многим предметам. Но я вчера поговорила с учителем, и, похоже, тебе нужна помощь по химии. Все будет хорошо, я знаю, что ты справишься!»

Соблюдайте границы

Уважение к границам — одна их важнейших составляющих доверительных отношений между родителями и детьми. Чем старше становятся ваши дети, тем важнее для них личное пространство. Не стоит, к примеру, без спроса наводить порядок в комнате подростка, выбрасывать его вещи и уж тем более — читать личную переписку. Поверьте, ребенок будет очень признателен за такое уважение и только укрепится в своем доверии к вам.

Ольга Манукян, специалист Городского психолого-педагогического центра

Теги