19 июня 2023

Классные каникулы вместе: советы психолога родителям школьников

Лето — это отличное время для восстановления сил, укрепления здоровья и получения новых впечатлений для ребят, которые активно учились и трудились весь учебный год.

Чем родителям можно заняться с ребенком летом, как укрепить с ним связь, найти точки соприкосновения? Как эффективно балансировать между отдыхом и полезным времяпровождением?

Разбираемся вместе с педагогом-психологом школы № 1476 Ириной Содомовой.

— Ирина Анатольевна, наконец-то у ребят долгожданные летние каникулы. Но некоторые родители могут чувствовать себя растерянно: чем занять школьника, чтобы он не «лежал круглосуточно на диване с гаджетом»… Дилемма: давать ему отдыхать на полную катушку или все же пытаться вовлечь во что-то полезное, чтобы все выученное за год не забылось?

— Каникулы прежде всего предназначены для отдыха. Ребенок должен восстановиться и набраться сил перед следующим учебным годом. В начале лета стоит дать ребенку отдохнуть — организуйте пару-тройку недель «ничегонеделания». Чем заняться в это время, решите вместе с ребенком, дайте ему побольше свободы выбора в этом вопросе.

А после создайте условия, когда ребенку самому захочется заниматься. Можно использовать положительную мотивацию, например «сделай — и что-то получишь». За каждое выполненное задание, например, давайте баллы или звездочки, а затем награждайте за успехи. Главное — не манипулируйте: «если не сделаешь, гулять не пойдешь». Это негативно повлияет на отношение ребенка к учебе.

— Надо ли заставлять читать книги по списку литературы, которые обычно задают на лето?

— Педагоги, как правило, рекомендуют литературу для внеклассного чтения, ориентируясь на перечень, рекомендованный Министерством просвещения. Списки на лето обычно не обязательны, однако они помогают сориентироваться и не утонуть в огромном море литературы. Ознакомление с ними расширит кругозор и поможет школьнику на уроках в следующем учебном году.

Но здесь важно, чтобы сам ребенок хотел читать. Заставлять читать — плохая идея. Чтобы замотивировать, попробуйте начать читать вместе с ребенком или параллельно. Не гонитесь за объемом, но возьмите за правило читать каждый день хотя бы понемногу. А чтобы было интереснее и лучше запоминалось, организуйте семейный литературный клуб, обсуждайте книги, делитесь впечатлениями.
Еще идея — предложите ребенку формат аудиокниги. Во-первых, будет увлекательнее слушать версию, где задействованы профессиональные чтецы или актеры. Во-вторых, звуковая книга пробуждает фантазию и повышает интерес к «бумажному» чтению.

— Что делать, если ребенок «провалился» в интернет и не вылезает из гаджетов?

— Попробуйте сделать жизнь вашего ребенка настолько увлекательной и приятной, чтобы у него не было ни времени, ни желания сидеть в виртуальном мире. Если в вашей семье царит любовь, принятие, уют и вы обладаете общими традициями и интересами, то вероятность зависимости от гаджетов снижается.

И постарайтесь договориться о правилах. Вот несколько мыслей, которые можно использовать:

— Многие дети не знают, чем хотят заняться на каникулах, особенно если они остаются в городе. Здорово, если, например, во время учебного года у них появилась мечта научиться чему-то или где-то побывать, а летом как раз есть свободное время. Но если в голову ничего не приходит? Давайте придумаем несколько идей для родителей, чем можно заняться летом в городе?

— Давайте попробуем. Совершенно точно могу сказать, что каникулы — отличная возможность для родителей постараться проводить как можно больше времени вместе с детьми. Совместные поездки, походы, прогулки. Выберитесь на природу на несколько часов или дней. Это можно сделать даже на вашем дачном участке, но, если у вас есть возможность вырваться в нетипичную обстановку — еще лучше. Побывать в соседнем городке, районе, узнать что-то новое — всегда отличная идея. Рядом с Москвой много красивых и интересных мест находится в пределах 2-3 часов езды на электричке.

Создавайте что-то вместе. Например, если вы проводите лето в городе, создайте мини-огород прямо на подоконнике или балконе! Ребенок научится разбираться в семенах, приучится ежедневно ухаживать за ними — поливать, опрыскивать, смотреть и следить, как они вырастают.

Еще отличная идея: устройте пикник в парке или у пруда. Наготовьте вместе любимых вкусностей, возьмите с собой прохладные напитки и настольные игры.

Организуйте квест дома или на свежем воздухе — заранее подложите небольшие задания и сюрпризы в места, где ребенок может их найти.

Ночью можно вместе смотреть на звезды. Есть приложения, благодаря которым можно изучать созвездия, находить их на небе.

Если ваш ребенок любит снимать видео или ему нравится их смотреть, предложите снять ролик про запоминающееся события лета. Можно смонтировать небольшой фильм из коротких видео, которые были сняты за это время. Отличная возможность оставить лучшее время в памяти!

— Как не задавить ребенка гипервниманием, найти баланс между вседозволенностью и гиперопекой?

— Действительно, родительская забота может перерасти в гиперопеку, когда родитель контролирует все сферы жизни ребенка и ограничивает его свободу. В таких случаях ребенок лишается права на самостоятельность и голоса. За него выбирают кружки и секции, в которые он будет ходить, что носить, с кем дружить. Важно давать ребенку возможность выбора.

При этом другая крайность — бросать все на самотек: «Делай что хочешь, живи как знаешь». Давать свободу ребенку необходимо очень осторожно. Не путайте его право на самостоятельность со вседозволенностью. Ребенку могут разрешить все, и это может привести к тому, что он станет центром мироздания. Чтобы избежать такого сценария, нужно оставаться заинтересованным в жизни ребенка, помогать, если помощь необходима, поддерживать, но при этом предоставлять ему право выбора, принимать и уважать его выбор, позволять развиваться и решать проблемы самостоятельно.

Подготовила Светлана Полякова,
студентка Московского международного университета

Теги